djeena-joy-footprint.jpg

Ademcoach Den Haag

De helende werking van jouw adem is ongekend.

‘Every breath is a gift”. Dat is de gedachte achter ademcoaching. Tijdens de breathwork sessie gebruik ik de circulaire ademtechniek. Deze ademtechniek wordt ook wel verbonden ademhaling genoemd en wordt gebruikt bij Transformational Breath (work) en vele andere vormen; zie hieronder. Een krachtige manier van ademhalen waarmee je in contact kunt komen met je gevoel en de wijsheid van jouw lichaam. Van hieruit kun je andere inzichten krijgen dan enkel met je ratio.

De ademhaling brengt je dicht bij jezelf en zorgt ervoor dat je (emotionele) blokkades kunt opheffen, je tot nieuwe inzichten komt en je je ontspannen en levendiger voelt.

Na een ademsessie kun je heling ervaren, transformatie en ruimte in denken, voelen en doen. Bovendien draagt de techniek bij aan fysiek herstel, een sterker immuunsysteem en meer energie.

Wat doet ademcoaching voor jou?

  • lichter voelen en opruimen bagage
  • ruimte in denken, voelen en doen
  • boost je creativiteit
  • fysiek herstel, sterker immuunsysteem, meer energie

Wanneer kiezen voor ademcoaching?

  • stress loslaten en emotioneel in balans komen
  • meer energie en positiviteit wilt voelen
  • ruim bagage uit het verleden op
  • inzicht wilt in je eigen valkuilen en belemmeringen

Tijdens de ademsessies krijg je uitleg over de ademhalingstechniek. Als coach laat ik mij zoveel mogelijk leiden door jouw proces. Tijdens de sessie zal ik je aanwijzingen geven, gericht lichaamswerk toepassen of je bijstaan door middel van affirmaties en liefdevolle ondersteuning. Tijdens een privé ademsessie ga ik dieper in op jouw persoonlijke doel. Wat wil jij bereiken, waar sta je nu en wat houdt je tegen?

De ademtechnieken die ik gebruik worden ook gebruikt bij de volgende verschillende breathwork vormen: Rebirthing of Rebirthing Breathwork, Conscious Connected Breathing, diepe ontspannen buikademhaling, Integratieve ademtherapie, Holotropic breath, Quantum Light Breath, Transformational breath, Healing Breath methode, Holistic breathing.

Wil je meer weten over mijn breathworksessies in Den Haag klik hier.